ALS en DAN
twee woorden die je geluk saboteren
Het zijn misschien wel de meest simpele woorden uit de Nederlandse taal: als en dan. Onschuldig op zichzelf, maar samen gebruikt worden ze de sluipmoordenaar van je geluk.
“Als ik slank ben, dán…”
“Als ik rijk ben, dán...”
“Als ik de juiste partner heb, dán…”
Herkenbaar? We hebben allemaal wel eens een als-dan gedachte gehad. Maar wat deze kleine woorden eigenlijk doen, is je geluk uitstellen. Ze zetten een onzichtbare voorwaarde op iets wat je nu al zou kunnen voelen.
De illusie van ‘als’
Het woord als suggereert dat er eerst iets moet gebeuren voordat jij mag genieten. Alsof geluk, zelfliefde of voldoening pas geactiveerd worden zodra een externe situatie verandert. Maar die externe situatie verandert niet zomaar en als deze wel verandert, verschuif je waarschijnlijk de lat weer.
Het gevolg? Je blijft rennen op een eindeloze loopband. Altijd onderweg naar iets wat je nooit écht bereikt.
De manipulatie van ‘dan’
En dan is er de verraderlijke dan. Het belooft je een toekomst waarin je eindelijk krijgt wat je wilt. Maar in werkelijkheid houdt het je gevangen in een mindset van tekort. Feitelijk zeg je: “ik ben nu nog niet genoeg. Nu nog niet gelukkig. Nu nog niet waardig.”
Tip: draai het om
Wat als je in plaats van als-dan, een nu-dus mindset omarmt?
In plaats van: “Als ik succesvol ben, dan voel ik me waardevol.”
Zeg: “Ik voel me waardevol, dus ik onderneem met zelfvertrouwen.”
In plaats van: “Als ik aandacht krijg, dan voel ik me geliefd.”
Zeg: “Ik ben liefde, dus ik trek liefde aan.”
Het geheim? Je hoeft niet te wachten. Je kunt nú al voelen wat je zoekt. Niet later. Niet onder voorwaarden. Maar nu.
Doorbreek de Betovering
Kijk eens naar de als-dan zinnen in je eigen hoofd. Welke overtuigingen heb jij die je geluk uitstellen? En hoe kun je ze omdraaien naar een nu-dus waarheid? Het moment dat je stopt met wachten, is het moment dat je echt begint te leven.
